Handige tools!
Wil je meten hoe gezond jij al bezig bent en wat je nog zou kunnen aanpassen?
Hoeveel zout eet je en hoe kun je je zoutinname verlagen?
Wat, hoeveel en wanneer eet je? Een digitaal eetverslag dat je met je ABCdietist kunt delen.
Hoe zit het met je gewicht? Te licht te zwaar of precies goed? Ook voor kinderen te gebruiken.
Waar zitten veel vezels in en hoe gezond is jouw buik?
Of wil je nog eens nalezen wat voeding voor invloed heeft op jouw ziektebeeld?